Geschuldet zwei Umständen habe ich hier jetzt nichts weiter mehr zu geschrieben, denn Umstand 1 hatte ich wenig Zeit und Umstand 2 Bereitschaftsinsuffizienz, also im Zeitraffer die weiteren Zuträgnisse dieses Experiments:

TAG 3+4 (6.+7.Oktober 2010)
Die zwei leichtesten Tage der gesamten Aktion, alles ganz locker durchgezogen ohne Hunger oder Appetitattacken, körperlich fühlte ich mich auch stark und fit, also nicht zu berichten.

TAG 5 (8.Oktober 2010)
Bis zum frühen Abend alles wie die Tage zuvor, aber dann hat meine Nachbarin Leber mit Zwiebeln gebraten. Normalerweise mag ich keine Leber, das Gebräte hätte mich also nicht verführen können, aber der Bratgeruch mit den Zwiebeln zog über den Hausflur in meine Wohnung und hat direkt in der Nase hat bei mir dann doch Appetit auf was Leckeres ausgelöst und da hatte ich zum ersten Male richtig mit der Versuchung zu kämpfen, mir nicht doch irgendwas reinzuschieben, ich habs aber mit viel Selbstdisziplin runtergekämpft.

Nachts hätte ich eigentlich arbeiten müssen und hatte ja etwas Schiss wie geschrieben wegen den üblichen Suffeinlagen, aber im Club hatte es Nachmittags einen Überspannungsschaden gegeben, der hat irgendwelche Leitungen beschädigt und das konnte so auf die Schnelle nicht repariert werden, also blieb der Laden zu und Arbeit fiel aus.

TAG 6 (9.Oktober)
Im Gegensatz zu Freitag war Samstag im Club kein Dunkeltuten, also musste ich ran und da machte sich schon etwas die körperliche Anstrengung bemerkbar, mir wurden nämlich relativ schnell die Glieder schwer und ich hatte so ein leicht nervendes schmerzhaftes Ziehen in der Muskulatur, besonders an Armen und Beinen, was ich sonst so nicht kenne. Den Alkohol betreffenden hatte ich mich mit mir geeinigt, dass ich auf harte Sachen verzichte und meine Standards Tequila/Energie oder Wodka/Kirsch nicht anrühre, stattdessen mich an Bier und Sekt halte. Die Umsetzung ist mir auch gelungen und deswegen blieb auch ein befürchteter Absturz aus, allerdings hat das Zeug trotzdem schon ausgereicht um mich insofern anzudröseln, dass ich in diesen Scheissegalgleichgültigkeitszustand verfallen bin, der sich dann an

TAG 7 (10.Oktober)
... leider rächen sollte, denn nach Feierabend war ich noch ein Stück mit einer Kollegin + Begleitung unterwegs und die hatten die Anwandlung, morgens im 6:15 in eine 24h-Dönerbude zu gehen, und durch besagten Zustand habe ich mir ohne große innere Diskussion auch einen Döner geholt und damit war das Experiment nach insgesamt genau 6 Tagen, 7 Stunden und 45 Minuten zuende. Scheisse, denn schon während des Essens habe ich mich tierisch darüber geärgert, denn 1. war ich schon nach knapp der Hälfte pipisattgefressen und 2. hat der Döner nichtmal geschmeckt, es hat sich also nichtmal gelohnt, dafür alles zu kippen.

Mittags nach dem Aufwachen habe ich dann eine Weile darüber sinniert, ob ich das Experiment wiederaufnehmen sollte, hab das dann aber als Schwachsinn abgetan, denn zum einen ist nach der Unterbrechung auf jeden Fall ein Motivationsbreak da, wenn man bedenkt, dass man schon über 6 Tage geschafft hatte und jetzt wieder von vorne zählen müsste und 2. war der Sinn ja ursprünglich die Feststellung, wie lange ich es aushalten kann und ich HATTE ja nun aus welchen Gründen auch immer nicht länger als diese Zeit ausgehalten, also wäre eine Neuaufnahme nix Halbes und nix Ganzes gewesen. Was aber nicht tutti kompletti ausschliesst, dass ich nicht vielleicht in ein paar Monaten auf die Sache zurückkomme.

Fazit: Es ist gar nicht so schwer, eine relativ lange Zeit ohne Essen auszukommen, wenn man sich ein paar Grundsätze verinnerlicht:

- viel trinken
- für ausreichend Nährstoffzufohr sorgen (Vitamine, Mineralien, etc.)
- sich viel beschäftigen, dass die Gedanken nicht ums Essen kreisen
- Verführungssituationen nach Möglichkeit meiden
- Staminabreaker wie Alkohol oder Drogen am besten komplett weglassen
- große körperliche Anstrengungen vermeiden

Zum Thema Gewicht noch kurz: Ich habe in der Zeit etwa 3,8 Kg verloren (58,5 am Montag gegenüber 54,7 am Samstag).